世界卫生组织确定了每年的10月28日为"世界男性健康日"，要求世界各国加大对男性健康的宣传力度，呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。

2000年开始，中国国家人口计生委作出决定，每年10月28日为我国“男性健康日，2022年10月28日是第23届“世界男性健康日”，主题为“普及科学知识，护佑男性健康”。

童年期（0-6岁）

包茎、包皮过长、鞘膜积液、隐睾

少年期（7-17岁）

早熟、发育迟缓、包茎、包皮过长 手淫问题、性困惑

青年时期（18-40岁）

早泄、阳痿、前列腺炎、包皮过长 性病、不育症、生殖器肿瘤

中年时期（41-65岁）

不育症、阳痿、早泄、前列腺炎、前列腺增生症、性病、生殖器肿瘤

老年时期（66岁以上）

前列腺增生症、前列腺癌、阳痿、前列腺炎

青春期阶段：男孩儿生长发育障碍

与女孩的性早熟不同，现在的男孩儿由于雄激素不足青春期发育明显延后。小胖子越来越多，男女的外观差异越来越小，这不仅是严重的个人发育问题和家庭问题，更会引起社会问题。

恋爱阶段：性功能障碍

男性的阳痿、早泄患病率相对来说也是比较高，严重影响夫妻的生活质量、家庭幸福和社会和谐，其中有很大一部分男性是由雄激素不足引起的。

生育阶段段：不孕不育率持续升高

近些年，我国生育率屡创新低，特别是新婚头胎生育率不容乐观。部分结婚家庭存在生育问题，而近一半的原因是由男性引起的。所以，当出现不孕不育时，不要总埋怨媳妇儿了，男方也要去医院一同检查，警惕是否是由雄激素不足引起的。

更年期阶段段：迟发性性腺功能低下

不止女性，男性也有更年期综合症，雄激素紊乱会使男性出现疲劳、肥胖、脱发、秃顶、兴趣降低、注意力不集中和记忆力下降等一系列症状。所以，全社会也应像关心中老年更年期女性健康一样，重视处于更年期的男性。

老年阶段：易患前列腺增生和前列腺癌

前列腺增生引起的尿频、尿不出、夜尿多是影响老年男性健康的主要因素。另外，随着社会的进步，前列腺癌发病率的增长速度也在提速，前列腺癌已经成为威胁男性生命健康的重大疾病。这都是雄激素紊乱惹的祸。

1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。

2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

3.善于休息，睡眠好。

4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

5.能够抵抗一般性感冒和传染病。

6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。

7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。

8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。

9.头发有光泽，无头屑。

10.肌肉丰满，皮肤有弹性。

如今社会各方面的竞争压力大，能达到上述健康标准的男人们不是太多，男人有多难，只有走进社会，肩负起学习、工作、家庭的重担之后才会有所感悟。男人对自己的要求也是“站着是根柱，躺着是根梁”，应该是一个有责任、有担当的“硬汉”。殊不知这些压力都是给男性健康带来隐患的“罪魁祸首”。

据 WHO 报告，男科疾病是继心脑血管疾病、癌症之外，威胁男性健康的第三大*手。《中国互联网男科诊疗白皮书》显示，中国至少 3.61 亿男性患有不同程度的男科疾病，严重威胁到男性身心健康。

一组关于男性健康数据，值得你关注：

• “6年” ：世界卫生组织一份调查数据表明，男性预期寿命平均比女性短6年。
• “100万”：在中国，每年约有100万男性发生心脏病。
• “1/2”：50岁以上男性超过1/2受到前列腺病的困扰。
• “75%”：全球约有35%的人处于非健康状态，而在“亚健康”人群中，中年男性所占的比例高达75%。
• “52.5%”：40岁以上人群中，高达52.5%的男性忍受着ED(*功能障碍)折磨；每10个患者中，9个以上认为该病对他们男性的气概产生影响。
• “40岁”：在30岁～45岁男性上班族中，患脂肪肝的比率高达12.9%。20岁至40岁男性，20%患有前列腺炎，16%患有泌尿生殖系统感染；40岁以上男性，50%患有功能性障碍和前列腺增生，28%的男性有包皮过长或包茎，约10%的已婚男子患有不育症。
• “28%”：男性看病的频率比女性低28%，90%的男性表示自己没有健康体检的意识和习惯，20%的男性很少甚至从不参加体育锻炼，80%的患病男性承认自己是因为小病不去看，最终酿成了大病，错过了最佳的治疗时期。
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（1）解剖结构：前列腺是男性特有腺体，其形状大小似板栗，位于膀胱与尿生殖膈之间，包绕尿道根部。

（2）作用：前列腺液是精液的主要成分具有生育保障、延续生命的作用。其中丰富的神经末梢还能维持性冲动和兴奋。

（3）临床表现：最常见的早期症状是尿频，以夜尿明显。最重要的症状是排尿困难，表现为尿等待、尿线变细、尿无力、射程短、排尿费力、尿滴沥、尿不尽等。

（4）治疗措施：

轻度症状：等待观察 生活习惯的调节：避免久坐；少食酒精、辛辣食物；低脂低热量饮食；适当锻炼；避免受凉；避免过度憋尿；番茄红素。

中度症状：药物治疗 通过α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂和一些中成药可一定程度上缓解症状，控制前列腺体积。

重度症状或出现并发症：手术治疗 经尿道前列腺手术：效果确切，创伤少，恢复快。

（1）概念：阴茎*功能障碍(ED)，是男性最常见的性功能障碍之一，*功能障碍是男性性功能障碍的常见类型，俗称“阳痿”。指连续不能达到充分的*以获得满意的性生活，也即阴茎*硬度不足以插入阴道或*维护的时间不足，不能圆满地完成性交。

（2）性功能障碍的四种类型

2.1*障碍：缺乏性欲或对性的兴趣。

2.2唤醒障碍：在性活动中不能产生身体上的兴奋或激动。

2.3性高潮障碍：性高潮（高潮）延迟或缺失。

2.4疼痛障碍：性交时疼痛。

（3）*硬度评分

*硬度评分是临床上使用的一种有效、简洁、自我测试*硬度的量表，它通过个人的主观描述将丁丁的*硬度分为4个等级。

• 1级：丁丁胀大，但是不硬，像豆腐；
• 2级：丁丁*有点硬度，但是不足以插入，像剥皮的香蕉；
• 3级：丁丁*并能插入，但是不坚挺，像带皮的香蕉；
• 4级：丁丁*坚挺，像黄瓜；

其中，1级硬度属于重度ED，2级硬度属于中度ED，3级硬度属于轻度ED，只有4级硬度才是完美的充分*硬度。