说到护肤，有的人的第一反应是洗完脸就涂个乳液，忽略其它环节；有的人把早上护肤和晚上的护肤步骤弄混了；还有的人甚至涂完粉底后才涂上防晒霜。

弄错护肤的顺序，导致买了很好的护肤品却没有用出多大的效果，这样的情况在我们身边出现了很多很多。那么，今天就来和大家聊聊正确的护肤步骤。

第一步：清洁

皮肤清洁是保养最重要的基础，它包含卸妆和日常的洁面。

皮肤的脏污分两类：第一类是由汗液、灰尘、角质代谢物组成的水溶性污垢；第二类是由皮脂、残妆、氧化酸败的油垢构成的油溶性污垢。

水溶性污垢普通的洁面产品可以清除，而油溶性污垢则建议使用卸妆产品彻底溶解并去除。

洁面产品在脸部按摩时间不宜过长，1分钟时间即可，轻轻打圈按摩，不宜太过用力。

第二步：化妆水

柔肤水、爽肤水、收敛水等等均属于化妆水。

使用化妆水能让脸部肌肤细胞快速补充水分，保持湿润，达到高效补水的效果。将化妆棉蘸满化妆水后，顺着肌肤的纹理自下而上地擦拭，起到二次清洁的作用。

可以避免因妆容没有冲洗干净或洗面奶没有冲洗干净而产生痘痘或闭合性粉刺的情况。还可以帮助后续的护肤品成分更好地吸收。

第三步：眼霜

眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜。用中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩。

建议16岁就可以开始使用基础类的眼霜。年纪小可以先用保湿类的眼霜或者眼胶，25岁以后可以开始选择有抗衰老化作用的眼霜。

皮肤不比衣服，眼霜也不比熨斗，等皱纹出现的时候，也只能淡化却永远也无法熨平，所以建议提早预防。

第四步：精华液

精华应在洁面乳和爽肤水之后使用。在洁面和爽肤后，皮肤角质层得到软化和浸润，更易吸收精华等后续的产品的营养成分。

如果跳过爽肤水这一步，直接在洁面之后使用，皮肤不易吸收其营养成分，更难以进入皮肤深层改善皮肤问题，除此之外还有可能因为不吸收而产生脂肪粒。

精华一般为浓缩成分，用量不要太多，建议全脸使用的量为2-3颗黄豆大小，薄薄地涂抹一层即可。

多种精华同时使用时，遵从分子先小后大、质地先水再油原则来层叠精华。也可以依照保湿、美白、抗皱这样的顺序来使用。或者保湿类精华全脸涂抹，抗皱类、美白类精华局部叠加涂抹。

在使用时，应间隔一定的时间，待一种精华素吸收后再涂抹另一种。避免后一种精华在前一种精华还未完全吸收的情况下，稀释了前一种精华的浓度，影响效果。

第五步：乳液/面霜

乳液或面霜的作用是补充肌肤所需的营养，促进细胞再生，不同的季节，不同的肤质，应使用不同的产品以保证肌肤的正常需求。

在爽肤水之后用。如果先用乳液或面霜而后用爽肤水，爽肤水会破坏面霜的封闭性，遇水后面霜产生了乳化，起不到保湿滋润的效果了。

此外，还建议日晚间分开护理。日间使用日霜起到保护的作用，有效抵御紫外线对肌肤的伤害，延缓衰老。夜间使用晚霜起到修护的作用，让日间受到伤害的肌肤得到有效的缓解。

第六步：防护隔离乳/防晒霜/隔离霜

防晒霜的主要作用是预防紫外线，抵御外界的污染。

使用手法：将防晒霜挤到手上后，在面颊处从下往上一个方向涂抹，就如涂墙一样，注意不要从上往下涂抹。尽量不要在涂完后，用手来回擦拭或揉搓，以免破坏防晒膜。

防晒的工作原理就是在脸上形成一层防晒膜来起到防晒的作用。所以，不要像涂精华一样来回按摩，因为防晒产品本身就不是用来吸收的，只要成膜就可以。

涂抹完防晒后，需要等防晒产品彻底干了以后再涂粉底或者上粉饼。避免未成膜时，防晒成分与粉底或者粉质粘附在一起，扰乱了原本可以覆盖得非常好的一张膜，影响了防晒效果。

总的来说，护肤品的正确使用顺序是：

洗面奶→爽肤水→眼霜→精华液→日霜、晚霜→隔离霜/防晒霜→粉底/BB霜→粉饼/散粉定妆