多吃粗粮身体好,我家常用玉米面和红枣做窝头,不放糖也香甜,全家都爱吃!尤其是我家老二, 虽然年龄小,但一次至少吃两个。
玉米面粉在农村,属于常见的粗粮之一,超市里的杂粮柜台一般都有卖,分不同的细度,我用来蒸窝头的是细玉米面,和普通面粉搭配起来一起做窝头,口感松软特别好吃。
现代人越来越重视身体健康,粗粮也渐渐回归了餐桌。玉米面可以帮助平稳血糖、润肠通便、预防超重和肥胖,我家也经常会用玉米面做点发糕、馒头、窝头等,全家人都挺喜欢的。
不过玉米面单独做主食口感并不是很好,在制作的时候还需要加一些普通面粉综合一下,做出来的面食更好吃一些,来看看这款窝头是怎么做的吧!
【玉米面红枣窝窝头】【准备食材】:红枣适量、细玉米面粉150g、普通面粉250g、酵母粉4g、清水220g;
【食谱制作过程】:
1、取一个小盆,放进清水220g和酵母粉4g搅拌均匀,再把细玉米面粉150g、普通面粉250g和切碎去核的红枣放进盆里;