不知大家有没有听过这样一个传说：

以前有个姑娘胸部红肿疼痛，但在那时的社会，没有说女子有这个问题的，她也羞于说出口，后来被她母亲知道了，非但没有帮助她，还觉得这是丑事，于是她想投河，以证自己清白。后来她被一个蒲姓捕鱼人救了，知道缘由后，从山上采了一种野草，弄成泥给她敷，之后她就好了，为了纪念，后来这种草就被叫做蒲公英。

其实，在《本草纲目》《神农本草经》等古书中都曾提到过蒲公英，并肯定了它的价值，它既可以当做食物也可以当做药物，近些年来，它的地位从路边的野草一跃成为养生佳品，不少人都纷纷用蒲公英泡水喝，希望身体会因此更健康。

有位女子就每天都喝蒲公英水，一段时间后她的身体怎么样了呢？是更好了吗？关于蒲公英的一些传言是真的吗？今天这篇文章我就跟大家聊一聊蒲公英，我们来看看它是否真的那么有用？还是徒有虚名？

这位女子长有乳腺结节，长期坚持喝蒲公英水，后来身体如何？

古代医书中有记载：蒲公英，主治妇人乳痈肿。这位女子也是听朋友说用其泡水喝有助于散结，于是坚持每天喝，刚开始的几天内，她确实感到舒服了很多，于是她继续每天都喝，喝得比之前更多了，想着这样就能更快点好了。但是最后的结果却未能如她愿，她开始经常感到腹痛、腹泻，不放心地她去看医生，没想到竟跟喝蒲公英水有关。

原来，她不知道蒲公英偏寒性，而自己本身的脾胃就比较虚弱，再加上天天大量地喝，长期下去，身体出问题也就不奇怪了。

虽然用它泡水喝，对于散结有好处，但在此我想要提醒大家，这并不等于喝了就能治病，女性长了乳腺结节，应该要找出病因，采用科学的治疗措施，而不是将希望寄托在蒲公英上。相反，如果像这位女子一样，大量地喝，反而容易出现其他问题。

除了可以帮助散结的好处，它还有助于利尿，它有“尿床草”之称，对于有水肿、排尿异常情况的人来说，可以适当喝一喝。此外，从现代研究的角度来看，它还含有多种营养物质，合理使用，有利于抗菌、提升免疫力和抵抗力。

那么，是用叶子泡还是根泡呢？

其实都行，用叶子泡水，可以补充营养，有利于降内火，经常上火的人可以试试，用根茎泡水，对肝比较友好，其中比较多的活性物质有助于增强免疫力。女性朋友可以用它和玫瑰泡水喝，有利于呵护乳腺，中老年人朋友可以用它加上玉米须和玉竹泡水喝，对于辅助调节血糖水平有好处，帮助缓解不适。

但不论你怎么食用，都请大家要注意，不要过度神化它，别把它当成防病治病的不二法宝，它也是一味药，我们应正确看待中药，不能将它与养生直接划等号，用错了，当心养生不成反伤身。

如果你不适合喝，更不要为了达到某种目的用它泡水喝，除了以上这位女子的情况不适合喝，如果你对蒲公英过敏，或者血压较低，也不太适合喝。一般人喝的时候也要注意，一定要适量，不要喝凉的。

关于蒲公英，还流传一种说法：它能*死癌细胞，治疗癌症，这是真的吗？

先把答案告诉大家：它并不能起到治疗癌症的作用，能*死癌细胞的说法是假的，是伪科学，下面再就跟大家说一说原因：

这种说法来源于一个实验，原本应该是它的提取液在一定的时间内消灭了癌细胞。但后来经过报道，事实就变成了它可以*死癌细胞，甚至能治疗癌症。但其实我们仔细想一下就会发现不对劲，如果说可以把癌细胞单独揪出来进行试验了，那其实也没必要了，反正它已经不在人体内了，另外，试验并不是在人身上进行的，结论并不一定也是这样。

所以，还是一样的道理，疾病应当采用科学的方法治疗，而不是依赖于蒲公英或者其他某一种东西，即使它有价值，我们也要正确看待，合理利用。