爱生闷气对身体的危害非常大，爱生闷气容易导致血液与血液循环不通畅，会影响到心脑血管的健康，爱生闷气也会对肝脏造成非常大的损伤，长期不良情绪会对脾胃造成严重的伤害，肝气郁滞会影响到脾胃健康，爱生闷气更易血瘀！

都说爱笑的人，运气不会太差，但是爱生气的人，不但运气不会很好，还会伤害身体。而且很多人由于生活及工作压力大而无所发泄，导致心情郁闷爱发脾气，特别是有少数人有脾气喜欢憋着，一个人默默的生闷气。殊不知，暴脾气、郁闷，生闷气等对人的身体是非常有害的。经医学家研究发现，人们在这些时候，会产生以下几大危害：

伤脾胃。《伤寒杂病论》中记载“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，说的就是心情对脾胃的影响。中医认为，五行相克，肝为木，脾为土，木克土即意味着肝克脾，因此，人在委屈伤心的时候，肝气郁滞，就伤脾胃。容易引起消化不良，食欲不振等症状。它可以引起气促、胸闷、肺部膨胀、气逆咳嗽及哮喘等疾病。

逆气冲击肾脏，可能出现肾衰症状，引起腰膝无力。窝在心中的闷气，不能及时排出体外，继而入侵心脏，引起血流加速，心跳加快。伤泌尿系统。这会引起尿急、尿频。

长期生闷气会得什么病

伤皮肤。可引起气串、肿张以及神经性皮炎。还会导致失眠。闷气侵扰神经，会引起心神不宁，烦躁不安，从而导致失眠。伤肝。容易造成肝郁不舒，肝气不顺，肝胆不和。而对于女生来说，除了以上的伤害则还会带来：

伤乳房。生闷气特别容易对乳房健康产生影响。特别爱生气的人容易出现乳腺增生，是因为乳房处于“肝经所过”之地，生闷气伤肝，肝气不出，容易郁结，肝气郁滞，痰阻血瘀，轻则胸胁胀痛，重则血瘀痰阻成为结节，经络运行受阻，自然易长结节。

伤子宫。研究发现，得子宫方面疾病的病人多有性格急躁的倾向。子宫在肝经上，如果脾气急躁、生闷气，久而久之，肝郁气滞、气滞血瘀，再加上女性本身就比男性更加情绪化，就容易生子宫肌瘤，引起卵巢功能衰退。

再加上过度紧张、发脾气、生闷气、夜里过大常会造成内分泌失调，内分泌失调后，身体各器官都会受影响，而生殖系统和激素关系最密切，因此损害更加明显，如子宫肌瘤、乳腺增生症的发生就是雌激素水平过高所致。

暴脾气、生闷气及心情郁闷等都是因为气机不畅的，而中医专家认为肝具有疏泄功能，即能够调畅全身气的运行状态，促进各脏腑功能活动，且中医认，当人体精气充足时，就会处于一个非常健康的状态，反之如果气有所不调，开始紊乱，那么疾病也就到来了。有道是：百病皆生于气，气不顺则百病生!疏肝的同时，得先顺气！

脾气暴躁的人更容易得各种疾病，经常生气会导致血液循环不通畅，会影响到肝功能的正常解毒和排毒功能，爱生闷气的人更容易出现肾虚状况，血液的颜色也会发生改变，血液循环不通畅是导致疾病的主要原因。