三文鱼是DHA含量最高的鱼类之一～而且重金属含量低～这款三文鱼没有糖没有盐…细腻柔软～适合8个月以上对食材不过敏的宝宝～一岁以上的宝宝也可以适当加一些盐调味～但我觉得海产品钠含量本来就很高…尽量还是少放盐比较好～

By 豆豆飞呀飞

用料

• 三文鱼 120克
• 胡萝卜 青豆 50克
• 玉米淀粉 20克
• 油 25克
• 柠檬汁 2片
• 鸡胸肉 80克
• 洋葱 两大片
• 蛋清 2个

做法步骤

1、120克三文鱼与80克鸡胸肉洗干净…切成小块…放入容器中…切两片柠檬和一些洋葱丝铺在肉上面…去腥

2、这个时间可以准备青菜～青豆煮熟剥皮…胡萝卜去皮切丁…一共50克…放入2个鸡蛋清…（蛋清有点多…正常放一个也是可以的…我们家刚好有两个蛋清为了避免浪费就都给用上了…）用料理机打成糊～这里是希望蔬菜充分搅打…比较细腻～然后再放入鱼肉和鸡肉…继续搅打～打成细腻的泥