不敢吃凉的，多数是胃寒。气温一低，胃最先受凉。有的女性，只要天一凉，气温一变低，胃部就会马上有反应，确切地说是胃部受凉了。很多女性都有这种经历：天气变冷时，如果没有及时增加衣物，或者吃了生冷食物，就会出现胃部不适，有时甚至会出现胃痛。

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另外，由于冬天昼夜温差较大，经常一觉醒来，就会感到腹胀、恶心，有时甚至还会出现腹泻等症状。胃部受凉后，怎么办？当你的胃部受凉后，应该怎么调理呢？如果受寒程度较轻，就可以用生姜来调理。

这是因为生姜辛温，能够促进血行，有助于驱散体内的寒邪。那么，为何气温一低，胃部就会着凉呢？这是因为胃的外部没有肌肉、脂肪等物质包围，一旦气温变低，胃部就容易受凉，产生疼痛收缩，引发胃痛、呕吐等。