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接发技术教程(接发技术的练习方法)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-02 03:52:18作者:YD166手机阅读>>

接发技术教程,接发技术的练习方法(1)

众所周知,在羽毛球双打中,大家都有这样的一种感受,在发球技术相差无几的情况下,谁的接发好,往往谁就在场上拥有控制权,接发快、稳、准,会给对方一种无形的压力,导致发球方,发球紧张、失误。

接发技术教程,接发技术的练习方法(2)

接发技术教程,接发技术的练习方法(3)

所以发接发在一场比赛中起着至关重要的作用,接下来我们就看一下业余选手在发接发方面常见的一些症状吧。

一、双打中只会发网前小球,后场平射球10个有9个不及格

偷发对方后场的时候,心里紧张,面色凝重,手发抖,脚不稳,要么出界,要么下网,后果很严重。

偷发后场的正确姿势:

❶重心在前脚,后脚脚尖踮起,保持发完球可以随时启动的状态。

接发技术教程,接发技术的练习方法(4)

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