右脚后移到左侧桩上,重心随之后移至右腿,左脚随后自然回收于右脚跟內侧1同时,右掌自然回收并向石后方摆落,左单自然上提,护于冶胸前,目视前方(如图10)。左脚再向前,右脚随之前跟。如此循环练习。

若右脚在前,左脚在后,呈定势,则姿势相反。
3、四象桩
(5)猕猴挂手
此为二人活步对练抓扣之法。两人对面分别立于桩上,自然站立。双方右脚突然同时向对方所在桩上上步;双方右手亦同时由下向左向上向右掳抓,双方同时扣抓住对方手腕,左手仍自然放于身体左侧(如图11、12)。


双方右脚同时撤回到原来桩上,同时松开对方的手,右手自然回落于身体右侧;双方左脚同时向对方所在桩上上步;双方左手则同时由下向右向.上向左掳抓,双方同时扣抓住对方手腕,右手仍自然放于身体右侧(如图13)。如此循环练习。


