止咳小方法

1

蒜水止咳法

1、准备三四个蒜瓣，用刀把蒜瓣切成蒜丁，放入空碗中；

2、倒入半碗清水并放入一颗冰糖，把碗放入锅中，隔水蒸。

小贴士：

大蒜性温，入脾胃，肺经，改善寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果较好。

2

柚水止咳法

将柚子带皮切块，放入锅中，加水煮开。

小贴士：

柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸等人体必需的元素，具有理气化痰、润肺清肠的功效。

3

姜煎鸡蛋止咳法

1、取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许；

2、像煎荷包蛋一样（姜末撒入蛋中）。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。

小贴士：

此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。

4

白糖拌鸡蛋治咳法

1、取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油；

2、放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。

小贴士：

患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。

这么简单的止咳小方法，一定要让更多人知道！说不定就有人需要呢！

素材来源：长寿健康之家

编辑：ZHFDA团队

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