总有麻麻留言问我有没有简单快手的宝宝餐做法，我相信鳕鱼肠没有哪个宝宝可以拒绝，不仅可以作为零食吃，还可以有各种花样吃法，营养搭配，好吃又健康，做法简单给宝宝当早餐或点心都很不错哦！还能锻炼宝宝抓握能力和咀嚼能力，今天分享一下鳕鱼肠的6种做法，适合12m 宝宝吃，赶紧收藏起来吧

1️⃣鲜蔬鳕鱼肠菜盒

食材：鳕鱼肠、胡萝卜、西葫芦、鸡蛋、混沌皮

做法：1锅里刷油。蛋液倒入锅中炒熟盛出，锅里刷油，倒入胡萝卜丝和西葫芦丝炒软。2.放入鳕鱼肠碎、鸡蛋碎搅拌均匀。3.混沌皮四周沾水，像折信封一样，放入刷油的锅中煎至两面金黄(蒸着吃也很好吃）

2️⃣鳕鱼肠抱蛋

食材：鳕鱼肠、胡萝卜、西兰花、鸡蛋

做法：1.胡萝卜和西兰花焯水切碎，放入碗中，打入一个鸡蛋搅拌均匀。2.鳕鱼肠从中间切开，两边不要切断放入刷油的锅中。3.用筷子撑开，倒入蛋液，煎至凝固时取出筷子，煎至两面金黄熟透

3️⃣鳕鱼肠鸡蛋饼

食材：鳕鱼肠、鸡蛋、葱花

做法：1.鳕鱼肠和葱花切碎，放入碗中，打入一个鸡蛋搅拌均匀。2.倒入刷油的锅中，煎至两面金黄熟透

4️⃣宝宝版煎饼果子

食材：鳕鱼肠、鸡蛋、面粉、生菜，肉松、番茄酱

做法：1.20克面粉加 45 克水搅拌均匀，倒入刷油的锅中，煎至凝固后打入一个鸡蛋抹平，撒点黑芝麻。

2.翻面刷上番茄酱，放上肉松、生菜和鳕鱼肠卷起来

5️⃣蔬菜饭团

食材：鳕鱼肠、胡萝卜、西兰花、米饭、海苔碎

做法：1、胡萝卜和西兰花焯水切碎，所有食材放入碗中搅拌均匀，用手捏紧点整理成形状。

2、放入刷油的锅中，刷上酱汁煎至两面金黄(番茄酱加宝宝酱油）

时蔬鳕鱼肠饼

食材：鳕鱼肠、胡萝卜、西葫芦、鸡蛋、面粉

做法：1、胡萝卜和西葫芦切丝焯水，挤干水分放碗中 2、打入一个鸡蛋，加入鳕鱼肠丁、 面粉搅拌均匀。3、放入刷油锅中整理成小饼状，小火煎至两面熟透

我家孩子真的太爱吃鳕鱼肠了，做成各种辅食，荤素搭配，不爱吃蔬菜的宝宝也能秒光盘~

鳕鱼肠我选择的是小鹿蓝蓝家的，配料表千净，妈妈放心，肉质鲜嫩雪白，口感Q弹，鳕鱼含量高，每一口都是真材实料，添加益生元，宝宝吃了以后很好消化口味香甜，连妈妈也爱上了，鳕鱼肠就认准蓝蓝家