南瓜糕不用买了,用这个方法做,不粘牙不塌陷,新手也能一次成功
进入秋天之后,价格便宜的南瓜深受大家的喜爱,这个季节吃南瓜好处多多,食用后有滋补作用,还可以调整糖代谢、增强免疫力,用南瓜来做糕点很不错,利用南瓜自带的甜味,糖都不用放,做出来的糕点也有微微甜味,不粘牙不塌陷,新手也能一次成功,只需简单几步就能做出美味南瓜糕。
南瓜又叫金瓜、饭瓜,既可以当菜食用,又可以当粮食用,含有丰富的维生素,其维生素A的含量为瓜菜之首,还含有丰富的矿物质、以及人体所需的多种微量元素,炒着吃腻了,那就做南瓜糕吃,家中有老人和孩子的,做南瓜糕给他们当早餐或零食都不错,好吃又健康。
【南瓜红枣糕】
特点:松软香甜,好吃又不贵。
【所需食材】
去皮南瓜150克,粘米粉100克,面粉50克,鸡蛋1个,酵母2克,牛奶1盒。(也可以不放酵母,放了酵母口感更佳,看个人口味。)
【制作步骤】
1. 南瓜用刀削去皮,去除南瓜里面的瓜瓤,取150克南瓜洗干净,切成薄片。
2. 锅中放适量水,将蒸格放在锅中,切好的南瓜片放上去,这样蒸熟得快一些,水开后只需蒸几分钟就软了。
3. 将蒸熟的南瓜倒在大碗中,用勺子按压成泥。
4. 将面粉、粘米粉、酵母、鸡蛋放进去,用筷子搅拌。
5. 牛奶要分3次加进去,一边加牛奶,一边用筷子搅拌,一盒牛奶不一定要全部加完,这个得看具体情况,南瓜吸水量和不同牌子的面粉吸水量都不一样,搅到面糊成浓稠状就可以了。
6. 盖上保鲜膜发酵,发好后,用筷子搅出气泡。
7. 取模具,用油刷在模具里面刷点食用油。
8. 将面糊倒进模具中,轻轻地震动几下,让面糊平整。
9. 将切好的红枣摆放在面糊上面,红枣要先洗干净,去掉枣核,再切成大块就行了。
10. 水开上锅蒸20分钟,再焖5分钟出锅,放凉后取出来切成小块即可食用。
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