当发现孩子有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发烧这些症状，除了外用膏贴，食疗方、中药方等方法之外，家长还可以用一些小儿推拿手法，辅助调理，效果往往事半功倍。

如果在感冒初期做几组小儿推拿，就可以把感冒消灭在萌芽状态。下面这四个推拿手法统称为“头面四法”针对所有的外感，都可以用。

从孩子两眉的中点推到发际的位置，向上推

5岁的孩子推30次，5岁以下的孩子20次，5岁以上的孩子50次。

从眉头推到眉尾

5岁的孩子推30次，5岁以下的孩子20次，5岁以上的孩子50次。

位于眉尾与眼角连线的焦点处，操作手法点揉

5岁的孩子点揉30次，5岁以下的孩子20次，5岁以上的孩子50次。