防晒更重要的是防晒老！

天天说抗老，都不知道皮肤老化的原因，这要怎么抗老？？

其实皮肤老化除了日常作息呀，年龄呀...这些原因之外，还有一个很大的原因就是紫外线！！

（cr.图虫创意）

还是那个长波段的UVA，它除了会让皮肤变黑之外，它其实还会破坏皮肤当中的胶原蛋白，从而导致皮肤失去弹性，看起来就会变老啦！

而且紫外线也会让肌肤当中的自由基变多，这样肌肤也会老得更快呀！！这就是我们平时说的光老化！

所以，三思还是要跟你们强调一下防晒是真的很重要！！

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除了抗光老，抗蓝光也很重要！

要是以前选防晒，我们可能不太注重抗蓝光，但是现在我们的生活基本都离不开手机和电脑，而长时间的刷屏玩手机里面蓝光对皮肤的伤害也是很大的。

（cr.图虫创意）

听说一周刷手机的快乐时间相当于你在中午的时候在太阳底下暴晒差不多个1小时的样子！

所以说不仅是紫外线，蓝光也一样也会让皮肤老化！所以抗蓝光也很重要！！