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红枣绿豆浆详细做法(绿豆浆的正确煮法)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-02 23:15:50作者:YD166手机阅读>>

红枣绿豆浆详细做法,绿豆浆的正确煮法(1)

绿豆具有清热解毒的作用,这款豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效 。 把绿豆、红枣等跟黄豆一起做豆浆。这样增加了脂肪和蛋白质,又达到了营养成分相互补充,更有益于身体健康。 具有很好的润燥养颜的功效。

By 深圳扁扁 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 绿豆 50克
  • 黄豆 50克
  • 冰糖 30克
  • 清水 900毫升
  • 红枣 5颗

做法步骤

红枣绿豆浆详细做法,绿豆浆的正确煮法(2)

1、绿豆和黄豆的分别清洗干净,用清水浸泡四个小时或者放入冰箱冷藏浸泡一夜。

红枣绿豆浆详细做法,绿豆浆的正确煮法(3)

2、将浸泡好的豆子的分别洗干净。

红枣绿豆浆详细做法,绿豆浆的正确煮法(4)

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