知乎上有人问：你上一次开怀大笑是在什么时候？

有位网友的回答很扎心：“笑只是一个表情，长大后每天都戴着面具，已经忘记了该如何让自己开心。”

是啊，走过半生，才发现最遗憾的是忘了取悦自己。

成年人的世界，连开心都成为一种奢侈，你要学会用欢喜冲淡生活的苦涩。

再美的花朵，也会凋零；再铁的朋友，也会走散。

人到中年，学会自己哄自己开心，也是一种幸福。

生活虽难，不忘苦中作乐

听过这样一个故事。

菩提树下，小和尚问师父：

“师父，人生中难免有苦的时候，我们要如何去面对呢？”

师父回答：

“苦如浓茶，怎么品茶便怎么吃苦。”

诚然，浓茶虽苦，但只要细品，苦味散去，留下的便是清香。

前两天，一直很低调的大学同学晓凤在朋友圈发了一张婚姻邀请函的照片，配图文案是：幸好有你，未来可期。

评论中除了大家的祝福，还有一些同学表达出了自己的疑惑：这么突然的吗？

印象中，晓凤的经历似乎有些坎坷：刚毕业的那一年，她被男友分手，工作上被经理翘单，从小带她长大的外婆，也离她而去……

转眼间，她就找到了自己的幸福，引来不少同学羡慕。

聊天中，得知晓凤的生活，大家才发现她的转变实属不易。

和前男友分手后，她每天强忍悲伤对着镜子微笑，学习做菜，用美食治愈自己，在加入的美食群中遇到现在的老公。

辞掉第一份工作后，她并没有颓丧，而是把自己工作的经历，拍成视频，用“自嘲”的“梗”发到网上，在博得网友大笑的同时，自己也乐在其中，成为一名自媒体博主。

图片来源：全景视觉

每次深夜想起外婆时，她会用文字写下对外婆的思念，让自己释怀。

晓凤说，只有学会在困境中苦中作乐，才能和过去的自己和解。

事实证明，她的乐观治愈了自己。

《阿甘正传》中有句经典的台词说：

“生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。”

苦，是生活的原味；甜，是人生的属性。

吃得了苦，才能品得到甜。

用自己喜欢的方式，哄自己开心，是对生活最好的致敬。

人到中年，把开心当作一种习惯，方能离苦得甜。

贪念越少 ，幸福感越高

面对生活的琐碎，我们的情绪起起落落，有时不是因为世界太复杂，而是我们想要的太多。

有些*，就像看不到底的深渊，吞噬了我们的幸福。

听友萌萌分享过一件她家的事情。

结婚后，她和婆婆住在一起，老人家因为“爱贪小便宜”，常常自寻烦恼。

一次，一群推销净水器的小伙子在小区“忽悠”老人，说是每天听“宣讲”的人，都能拿到小礼品。

说是礼品，不过就是一盒盒鸡蛋、一袋袋洗衣粉。

婆婆领完这些小恩小惠后，被销售员“征服”，拿出自己的一个月的退休工资买了一个净水器。

萌萌仔细看了看净水器，发现是个三无产品，连生产厂家的具体地址都没有。

萌萌说，公公上过更大的当，有一家金融公司，打着存款获得高利息的幌子。

公公将五万块钱的养老金存进去，半年后，这家公司的老板跑路了，利息没拿到多少，五万元的本金打了水漂。

人的*，永远无法得到满足，减少贪念，才是最通透的活法。

人生本不苦，苦的是*太多。

贪念少一点，幸福就会多一点。