你的iPhone电池健康还剩多少了？对于一众果粉来说，这显然是个扎心的问题，我自己的iPhone就用了三四年了，电池健康已经下降到了89%，到了这种程度，我心中早已淡然，毕竟手机本就是消耗品。

不过有相当一部分苹果用户还是非常在意的，电池健康的下降意味着电量消耗会变得更快，手机的续航体验也会大打折扣。另外，有些朋友还习惯在咸鱼等二手平台上处理自己的旧设备，这时候更高的电池健康往往能获得更高的估价。

难道换个电池不就行了吗？

我们暂且不说换电池对iPhone气密性的影响，即便是你换了官方的原装电池，也算是拆过机了的，出二手的价格自然就比不上那些无拆无修的机器了，更不用说部分朋友还可能换的是非原装的电池，那就还得再大打折扣了。

所以思来想去，还是让电池健康尽可能地减缓下降最好，由于锂电池的特性，我们是没办法做到使用过程中电池健康丝毫不下降的，但我们可以通过良好的充电习惯尽可能让电池健康减缓下降，想要“及时止损”，只需做到以下四步即可。

1.不要到没电关机才充电，做到随用随充

按照苹果官方的说法，影响iPhone电池寿命的核心因素是“电池化学年龄增长”，需要注意的是，尽管苹果说的是“化学年龄”，但其实它并不是按年计算的，而是按照周期来计算的，一个周期是指从0～100%的一个循环，也就是充放电循环次数。

苹果对此的标准是：当充电周期达到500次时，电池最高可保持初始容量的80%，要是在保修期内，你的iPhone电池健康低于了80%，你是可以到苹果官方售后申请免费更换电池的。