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素炒旱萝卜(炒旱萝卜用焯水吗)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-03 05:58:22作者:YD166手机阅读>>

葱切长条,八角,红椒备用 旱萝卜去皮,切成丝 黄豆事先泡发二十小时,洗净煮熟,去皮,看黄豆微微有小芽,说明非转基因哦,转基因的黄豆不发芽 葱切丝,放入冷水中浸泡打卷 (旱萝卜虚油脂才好吃,所以一般用肥肉炒,可个人原因不吃肥肉,所以比平时炒菜多放了些油,黄豆有吸附作用,可以吸附菜里多余的油脂,搭配好更健康)加入八角炒香 放入葱,红椒,黄豆小火炒香 大火放入萝卜丝 炒至微微塌水加入鸡精一小勺,糖半小勺,盐半小勺,生抽三小勺,老抽一小勺 翻炒均匀,至萝卜至九成熟,完全变软,大火收汁 出锅前淋一滴麻油,少许香油,出盘 下饭菜,晚餐,午餐,锅具,炒锅,炒,香,咸,中国菜,家常菜

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