7、可以用鸡胸肉搭配番茄，鸡胸肉先用盐、橄榄油、黑胡椒、辣椒粉腌制入味，煎熟以后改成小块，和番茄片一起装进口袋饼；

8、也可以在饼里面放入煎蛋和沙拉叶，用沙拉酱来调味，吃起来丰盛又过瘾。如果烙好的饼一次没吃完，记得用保鲜膜包好避免发干。

中筋面粉的营养功效

养心、益肾、除热、止渴

主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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