非常喜欢南瓜味道的食品，比如南瓜饼、南瓜浓汤、南瓜汤圆等等，会做吐司以后就赶紧做了南瓜吐司，添加了淡奶油，格外的柔软，用手直接撕着吃格外的过瘾。

南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者、糖尿病人以及降低血糖等功效。

甜糯的南瓜遇到细腻香甜的豆沙，把它们层层叠叠地裹在一起做成吐司，用手一层一层撕着吃，不知不觉半个吐司很快就会被吃掉。

南瓜红豆沙是手撕面包的用料

中裕面包用小麦粉250g、全蛋液35g、南瓜泥60g、牛奶100g、酵母3g、盐2g、白糖20g、黄油20g、豆沙馅150g

南瓜红豆沙手撕面包的做法

步骤1将面团除黄油外，全部混合，揉至比较光滑；

步骤2加入黄油，继续揉面至扩展阶段；

步骤3将面团取出整理成团；