前段时间在重新刷《拜托了冰箱》，里面的田树大大真是个宝藏男孩，一道建莲红枣汤就惊艳到了嘉宾们。小厨娘我的好奇心一下就燃起来了，15分钟就能做甜汤？没成想做了一碗试试看，不夸张的说，真的真的很好喝！！完全没想到这么短的时间能把莲子红枣汤做的这么入味，一口就惊艳了！配上亲手做的满分三明治，完美的早餐！

By 胖达的小食记 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 汤:莲子 一小把
• 红枣 8颗
• 冰糖 一块
• 水 适量
• 三明治:全麦面包 两片
• 午餐肉 4片
• 生菜 2片
• 鸡蛋 一个
• 沙拉酱（蜂蜜芥末） 适量
• 番茄酱 适量
• 保鲜膜 一张

做法步骤

1、做汤的食材很简单就三样，提前备好。

2、这是做三明治用的。