记忆中，有着这样一群孩子——他们一放学，就去踢足球、打篮球或玩乒乓球，脸上洋溢的，永远是自信的笑容；长大后，这些自信的孩子，往往过得要比不自信的孩子们更开心。

在孩子们的学习生活中，处处面临着压力。一个错题、一次迟到、一场“考砸”，如果没有足够的成功作反馈，孩子们的潜意识可能会渐渐把失败视作理所当然，养成不自信的习惯。

选择一项适合孩子的运动，能够帮孩子挖掘一泓自信的源泉。体育场上的挥洒自我，减缓甚至逆转了不自信，避免了不自信成为习惯。

自信必须从幼年开始培养，成年后再作补救往往事倍功半。 ——斯科特·派克

从内向腼腆到自信开朗

中国前网球一哥——吴迪，人如其名，伤病前在中国网坛可谓无敌。在新闻或采访视频中，我们常可以看到他挂在脸上的笑容，听到他开朗乐观的幽默话语。

但是在吴迪小的时候，他内向腼腆，是一个不自信的小孩。