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健身房跑步机按键图解(跑步机按键说明图解)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-04 01:16:07作者:YD166手机阅读>>

MAF训练法非常适合麦瑞克X1这种有坡度设计的跑步机,因为从快走到慢跑中间,其实心率间隔是比较大的,加入爬坡走,是可以很好的衔接快走与慢跑的,大家要注意这点。

关于麦瑞克X1跑步机

健身房跑步机按键图解,跑步机按键说明图解(29)

从跑步机性能来讲,足够宽的跑道,防滑耐磨的纹路,有足够高的坡度,足够的缓震能力,以及可以恰当的节省空间,是高端产品的核心要求。如果还能好看一点,不要太老土,那就更好了。

健身房跑步机按键图解,跑步机按键说明图解(30)

麦瑞克X1除了非常时尚的造型、舒适的配色,整个外观非常时尚大气以外,还提供了49cm带钻石纹路超宽跑带;有18档坡度调节,奠定了是一款高燃脂的、可以满足从入门到高手使用需求的跑步机。

健身房跑步机按键图解,跑步机按键说明图解(31)

超宽的跑道除了跑起步来更加舒适与安全以外,你还可以在上面做其他的有氧运动,来锻炼自己的肌肉,比如上图这种使用弹力带结合低速侧走的臀部锻炼。

这种结合跑步机的扩展型运动还有很多,回头有机会可以再给大家专门展开来讲~

健身房跑步机按键图解,跑步机按键说明图解(32)

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