一、高中生面临着什么样的学业挫折？

所谓学业挫折，是指在学习过程中遇到的各式各样难题阻碍的集合，是学生面临的主要压力源，多数学生会因此产生不良的消极情绪。学习是一项及其复杂的活动，不像小学和初中，在高中阶段，学生学习科目多、学习任务重，学习时间紧、学习节奏快、知识体量大，尤其考验知识分析、整合、转换、应用能力，在这么大的学业压力下，如果找不到适合的学习方式方法，学业成绩长期没有有效提升，高中生便会面临学业上的重大挫折。

二、为什么高中阶段更容易学业受挫？

绝大多数的学生在刚升入高中的也就是高一这个阶段还没有转变学习方式方法，还是沿用初中的学习方式，习惯于跟着老师的课程节奏走：“我高一的时候没怎么学但是我成绩还是可以的，就跟我初中一样。但是，到了高二我就发现好多题看着似曾相似我却不会做，到了高三开门考时更是受到了很大的冲击。”

无数高中学子的经历证明，初中的学习方式不再适用于高中阶段，而且就考核重点而言，初中注重水平测试，高中注重能力测试。但大多数学生刚升入高中阶段并不会去思考这些隐形的问题，时间一长，成绩下滑，学业受挫。

三、高中生如何正确对待学业挫折？

（1）预则立，不预则废。提前安排好高中每一学年的学习重点和学习重点，开好头，从源头降低学业挫折的发生概率。

高一阶段：转变适应。这一学年的目标是尽快调整学习方式方法以适应各学科老师的教学方式，分析各学科特点，形成适合自己的学习方法；要注意培养良好的学习习惯，做到有规律学习，各科目全面发展。

高二阶段：稳中带进。在全面发展的基础上去培养自己的优势学科，在摸透了高中阶段的学习之后，注重能力的训练。也要开始将自身放在大环境里去对比，看自己能够前进到什么样的大学层次。

高三阶段：复习冲刺。按照学习计划静下心来稳扎稳打复习，查缺补漏，解决积累问题，由点到面完善知识体系框架。这个时期最最重要的是调整好心态，不轻易松懈和浮躁，摆正主观态度，忽略客观环境影响。

（2）正确认识和对待挫折。倘若真的面临挫折，那么高中生首先要做的是正确认识挫折，拉长时间的维度，我们人的一生总会面临多种多样的挫折，对高中生来说学业挫折既有消极作用也有积极作用。比起长期地陷入挫折我们更要强调的是让挫折“锻炼”我们而不是“打倒”我们，不断地弱化消极作用、强化积极作用，提升挫折容忍力，更好地成长。