作为一个宝妈，在孩子小的时候，可能很难能够睡一个整觉。不是因为失眠睡不着，作为宝妈的我们都知道，为了宝宝的身体健康，我们有时候不得不在睡觉的时候也保持着警觉，尤其是在孩子还小的时候。

因为宝宝还小，都有喜欢踢被子的问题，作为宝妈的我们，担心孩子受凉感冒，就不得不总是醒来给孩子盖被子。有时候可能一个晚上，都需要反反复复与替孩子盖被子做斗争，试问这种情况下，我们又怎么能睡一个整觉呢？

为什么孩子总是喜欢踢被子呢？

孩子喜欢踢被子，可能很多宝妈都会认为是因为孩子被热到了，才会踢被子的。

确实，很多时候，孩子踢被子有很大一部分原因是因为热了。因为宝宝的手脚分布着很多汗腺，宝宝的体温又比成人要高一些，在睡觉的时候更容易出汗。

而宝宝的手脚如果被捂得严严实实，宝宝排汗散热效果就会将大大降低，从而导致宝宝感觉热出汗不舒服，这样宝宝就会将手脚伸出被子，或者用踢被子的方法，来让自己散热。

宝宝除了热踢被子外，还有其他原因吗？

宝宝喜欢踢被子这是父母都知道的，但父母却往往忽视了另外的4个原因。

宝宝缺钙

如果宝宝缺钙的话，不仅会影响宝宝骨骼牙齿的健康发育，同样也可能导致宝宝出现踢被子的问题。

如果宝宝身体缺钙就会导致宝宝出现躁动、爱出汗等问题，这也会导致宝宝踢被子。

因此，为了宝宝健康发育，如果发现宝宝总是爱踢被子，那么我们也需要考虑一下宝宝是否出现了缺钙的问题。如果宝宝真的缺钙了，不及时补充，不仅影响宝宝睡眠质量，还会影响宝宝身体骨骼牙齿的发育。