最近我去点痣了，纠结了好久终于下决心去点痣了。那么点完痣在饮食上通常有很多讲究，我也是看了很多，所以综合了一下，保险起见，我还是很小心很谨慎的。

不能吃的太多了，含有色素的，深颜色的食物调料，例如酱油，生抽等等，还有牛羊肉海鲜等。所以我们能吃什么呢？怎么样来度过这段时间呢？下面我就来分享一下我的饮食。

今天是我点痣的第7天，在这7天里，早餐：牛奶燕麦粥，鸡蛋，橙子或者猕猴桃。午餐：西红柿蔬菜汤（里面放了盐和蔬之鲜）/藜麦时蔬鸡肉炒饭（同样只放盐和蔬之鲜）/山药芙蓉汤（调味料：盐和鸡汁）。一天多吃水果，如：苹果，橙子，猕猴桃。当然也要多喝水。甜食尽量不要吃，辣的食物也不要吃，毕竟点了痣不容易，坚持一下。我的7天基本上是这样度过的。如果需要菜谱，可以私信我。