文丨樱花妈咪（原创文章，欢迎转载）
小陈是一个新手宝妈，如今已经带娃两个多月了，可是有许多事情仍然不上手，也没少折腾宝宝。这两个月来，宝宝打嗝的问题最让她感到棘手。一开始她不知道宝宝吃奶后不可以立马躺下，所以宝宝常常打嗝，而且很厉害。后来她向有经验的宝妈同事小张请教，这才明白原委，自那以后，宝宝吃奶后她尽量竖抱一段时间，孩子打嗝情况好了很多。可即便如此，宝宝有时也会打嗝，而且声音还很大。
无奈之下，她只得又去请教小张，果不其然，在这方面小张特别有经验，她告诉小陈，是不是喂宝宝奶水的时候宝宝吃得太急了？
听了小张的话之后，小陈就仔细回想，似乎还真有这么一回事，有好几次就是宝宝太饿了再喂奶才出现的打嗝情况。知道了这个以后，小陈就特别注意这件事，不会等到宝宝太饿才去喂，果然从那以后，宝宝打嗝的情况就少了很多。
▶▶婴儿为什么打嗝？
婴儿打嗝，与成人打嗝并没有什么本质上的差异，因为成人与婴儿的身体构造是一样的，婴儿打嗝，也是因为腹腔里面的横膈膜受到了刺激所致。只不过，由于婴儿都是用的腹式呼吸，所以打起嗝来，声音往往会特别地大。至于横膈膜为什么会受到刺激，通常来说，则有以下这些原因
★吃奶水过多
宝宝吃了过多的奶水，就会引发腹胀，从而刺激到横膈膜，变得容易打嗝。此外，吃完奶水之后立马平躺，也容易导致肚子胀气，从而引起打嗝。
★受寒所致
当宝宝受了寒之后，也容易打嗝，这是一种正常的应激反应。而且在这种情况下，打嗝的声音还会特别高亢，通常来说，如果宝宝平时没有生什么病，打嗝的声音却特别响亮的话，就可以考虑是这个因素。
★进食过急
吃奶水的时候太急了，也是会让宝宝打嗝的，因为在吃的过程中，他们会吃入很多的空气，从而引起肚内胀气，这会刺激到横膈膜。
打嗝虽然是很普遍的现象，但对于婴儿来说，它也是一种正常的现象，所以通常来说，宝妈们是不用太过担心的，只要不是频繁无节制地打嗝，就不用去做什么治疗。
★频繁打嗝可能导致胃肠功能紊乱
如果宝宝频繁地打嗝，而且幅度还不小，持续时间非常长，那么宝妈们就得注意了，这往往意味着宝宝的胃肠功能不够好，所以应该带他们去医院检查一下。其实即便在这种情况下，打嗝也不是诱因，而是结果。
正是因为胃肠功能紊乱了，才会让宝宝频繁地打起嗝来，只有把宝宝的胃肠调理好，打嗝的情况才会好转。这种病理性的打嗝与普通的正常打嗝是不一样的，需要新手宝妈们学会区分。
打嗝虽然是正常现象，可是一旦出现，毕竟还是会让宝妈们揪心一把，而且打嗝往往也预示着不正确的喂奶方式或者让宝宝受凉等不好的情况，所以对于这种现象，宝妈们还是能避免就避免。
▶▶如何避免宝宝打嗝？
★吃奶后不要让宝宝平躺
宝宝刚刚吃完奶，不应该立刻任其平躺，否则是容易引发打嗝的。就像小陈那样，以前没有经验，也没有注意，结果就让宝宝打了好多次嗝，后来她听从同事小张的建议，改变竖抱，这才让宝宝安生下来。所以说，吃奶后，继续竖抱宝宝一段时间，就可以大大减小宝宝打嗝的可能性。
★做好宝宝的保暖工作，防止宝宝受寒
宝宝的抗寒能力是很差的，如果没有穿暖，或者睡觉的时候没有盖好被的话，就很容易受凉，而一旦受凉，就容易引发打嗝。所以说，平时做好宝宝的保暖工作，就可以很大程度上避免因为受寒而导致的打嗝现象。
★采用合理的喂奶姿势
不合理的喂奶姿势，也有可能让宝宝在吃奶的时候吸入过多的空气，从而引发打嗝。至于正确的姿势，则是让宝宝在吃奶的时候，斜坐在宝妈的大腿上，这样可以避免吸过太多的空气。
不要等到宝宝过度饥饿再喂奶
宝妈平时应该注意多给宝宝喂奶，可以每次少喂一点，并增加喂奶的频率，这样就可以避免宝宝因为过度饥饿而吃奶太急，也就不容易在吃奶的时候吃入太多的空气了。此外，宝宝哭的时候，也不建议喂奶，因为一边哭一边吃奶，也是容易吸入空气的。
做好以上这几点，就可以很大程度上避免宝宝打嗝了。但不管如何避免，打嗝作为一种正常而又普遍的现象，还是有可能发生的。那么宝宝一旦打嗝了，作为宝妈，应该如何处理呢？下面就给大家分享一些小妙招。
▶▶延伸知识：快速“止嗝”的小妙招：
★给宝宝多喝热水
由于宝宝打嗝有可能是受凉引起的，所以喝一些热水就可以起到很好的止嗝作用。但是对于其他因素引起的打嗝，这个办法也是不管用的，这就得用到下面这招了。
★终极止嗝：“止嗝十八拍”
最有效的止嗝办法，就是把宝宝竖向抱起，并让他的身体靠着宝妈的肩膀，然后用手轻打宝宝的腰部，并采用从下往上拍的姿势，而且手掌应该是拱起来的，而不是平着拍下去，拍打的时候，也应该尽量用比较快的速度，这样才能够迅速起到效果。这个办法如果掌握熟练的话，就可以迅速解决各种原因引起的打嗝现象。
通常来说，宝宝打嗝，不是什么大不了的事，所以即便是新手宝妈，在遇到这种情况的时候也不必太过惊慌，更不要以为是宝宝的身体出什么状况了，只有持续时间相当长，出现次数特别频繁的打嗝，才是需要重视的。
你有没有遇到过宝宝打嗝的情况？当你遇到的时候，又是怎么处理的呢？欢迎为大家分享你的方法。
