每一个胖子的内心都有一个想瘦下来的梦想，经常想象自己瘦下来身穿给力服装的样子；

每一个胖子都有经常称体重的习惯。她们的家中总是有一个体重秤。而且，每天多次称重；

每一个胖子都有节食的习惯，她们看着美食在想吃又不能吃的矛盾中痛苦挣扎；

每一个胖子都有健身的习惯，散步、慢跑、做俯卧撑等等。但是，每次运动量都很小！

每一个胖子最怕别人说自己胖，又不得不面对肥胖的现实；

每一个胖子都在无数次立志减肥，又无数次失败中痛苦的煎熬；

每一个胖子都在告诉别人：咱就是胖人！喝凉水都长肉的同时又非常憎恨自己的一身肥肉；

每一个胖子都十分羡慕别人的好身材，在羡慕的同时又带着强烈的嫉妒；

每一个胖子最渴望的事情就是瘦下来，而她们最不想做的事情就是管住嘴、迈开腿；

每一个胖子的内心充满着各种矛盾、纠结、焦虑；实在心烦了就敞开肚皮大吃一顿！

每一个胖子的内心都把自己视为一个吃货，但是，肥肉在身。吃货不能名副其实；

有时候，胖子减肥的目的竟然是为了能够打开肚皮随意吃饭。

胖子最喜欢做的事情就是买衣服，同时，她们最怕的事情还是买衣服。胖子每次买衣服都要看看自己瘦了没？而她们进服装店的时候，最怕的就是店员告诉她：亲，俺们这里没有你穿的衣服。

肥胖本质上是一个心理问题，你的心态不能端正，不能痛下减肥的决心才是你一直肥胖的根源。减肥最好的办法就是做心理咨询，你的心态瘦了，你的身体就瘦了。