怀上宝宝的准妈妈们，总是在欣喜同时伴随着担忧，生怕自己的宝宝会出点什么状况。做产检时，得知宝宝发育正常就会长舒一口气，但一听到宝宝有脐带绕颈情况，就会胆战心惊。因为准妈妈们都知道，颈带绕颈是对宝宝的安全非常不利的。每年脐带绕颈的发生率都会占生产的1/4左右，这个概率是很高的了。

我们知道，宝宝在妈妈的肚子里，全是靠着脐带来获取营养的，只有脐带通畅无阻，宝宝才可以获得足够的营养和氧气，才能健健康康的发育。

如果脐带绕颈或是打结，致使宝宝被勒得太紧，就会出现各种问题，甚至会让宝宝窒息，而且还会影响顺产。

不过脐带绕颈是一种很常见的现象，准妈妈们也不必太过担心，在*过程中要注意，一些不好的习惯很可能导致腹中胎儿出现脐带绕颈，所以想要预防脐带绕颈，就要注意改掉这些坏习惯，各位准妈妈们赶紧学习起来。

首先我们来看看为什么会出现胎儿脐带绕颈？

答案是这和宝宝太过调皮太爱动有关。脐带是连接宝宝与胎盘的纽带，宝宝在妈妈的羊水里是经常会伸伸手，抬抬小脚丫的，当胎宝宝还很小时，子宫里的空间就显得比较大，此时胎宝宝可以随意活动，当宝宝动来动去时，就像一个人被绳子拴住脚时，乱走很可能会被绳子缠绕住一样，宝宝也会被脐带绕到脖子上或是缠到身上。

此时因为宝宝还小，就有可能自己还会绕出来，但是到了孕晚期的时候，宝宝越长越大，羊水相应减少，那么宝宝的活动空间就会变小，宝宝自己想要绕出来就不容易了。

对于脐带绕颈的危害，要具体问题具体分析，主要依据绕颈的周数和脐带的长短来处理。一般脐带的长度在30cm到70cm之间，短于30cm，则为脐带过短。若脐带过长则容易出现脐带绕颈。脐带绕颈1至2周，这是很常见，绕颈三周以上比较少见。绕颈的周数越多，则宝宝缺氧的可能性越大。

准妈妈们有哪些坏习惯容易导致胎儿脐带绕颈？

1、总是爱触摸肚子

随着准妈妈们肚子一天天隆起，当妈妈的总是想摸摸自己的娃，和娃互动一下，所以就总爱触摸自己的肚子，但是如果触摸的过于频繁或是触摸的方式不对，就很容易让腹中的宝宝脐带绕颈。

特别是到了快要卸货的时候，频繁的抚摸肚子，会让胎宝宝的活动加剧，这样就很容易让宝宝自己把自己绕住了。所以要胎教一定要选择合适的时间，触摸肚子也要采用合适的方法，到了孕晚期还是少摸为好。