天气一凉，就会听到姑娘们抱怨说自己整天手脚冰凉。这时，长辈亲戚们几乎异口同声地说：这小姑娘体质寒凉，血循环不佳，将来生娃说不定比别人困难，中老年之后更是容易落下一身子病……

每次例假都痛的女生

上辈子一定是

肚子被容嬷嬷扎过针的天使

这辈子才留下后遗症

一个月发作一次

很多女生一旦痛起来

就乱给自己做“急救”

多喝热水，止痛药，暖宝宝…

结果，疼痛依然

那么，最好的办法是什么呢？

没有哪种大姨妈问题是不能用一杯阿胶红糖姜茶搞定的，如果有，那就两杯！

——阿胶/老姜红糖

阿胶——补血养血，滋阴润燥；

红糖——润心肺，和中助脾，补血，缓肝气；

老姜——活血，祛寒，解毒；