很多家长经常讨论，孩子身高的正常标准是多少？因为不同的身高标准，大家采取的方法可能也会不一样；为了消除大家的疑虑，我特地找来了2022年最新版的儿童身高标准。

下图是2022年最新版的儿童身高标准，大家可以仔细看一下。

如果你认为图中的标准不容易记，那么我教告诉你一个通用的方法：

孩子出生时身高大概50厘米，一岁的时候大概75厘米，两岁的时候大概87厘米；

两岁到12岁儿童身高的计算公式：孩子的年龄乘以七，再加上75。

其实，我们平时都是这么估算孩子的身高的，大家可以自己测一下，看一下你家宝宝的身高有没有达标。

如果宝宝身高没有达标，但我们又想要孩子个子高，怎么办呢？最好的方法就是进行食补也就是饭菜要吃得好。

今天也给大家介绍六道家常菜，补钙效果堪比钙片：1. 芝麻酱拌菠菜，2. 虾仁蒸鸡蛋羹，3. 紫菜豆腐蛋花汤，4. 荠菜炒鸡蛋第，5. 蒸胡萝卜樱第，6. 黄豆炖猪蹄。

0-18岁女孩身高和体重对照表

0-18岁男童身高和体重对照表