野生菌类是著名的山珍之一,大多味道鲜美,还兼具很高的食用和药用价值,我国90%的野生菌产自云南,这些菌类基本都能在云南找到,一起来看看您吃过哪些珍奇的菌类吧!因价格也在不断变化,文中价格只供参考。
青头菌
青头菌:优质的野生食用菌,含丰富蛋白质、氨基酸、矿物元素、植物纤维,入口很细嫩,香味很悠长,有浓郁大自然清香气息。刚出土球形,后逐渐展开呈扁圆形,菌帽青绿色,质地十分坚固,表面有青褐色鳞片。
含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B2、尼克酸等营养成分,因为产量大,纯野生菌中价格很平民的菌类。参考价格:100元/千克(新鲜)
鸡油菌
鸡油菌:世界著名的四大名菌之一,六大著名菌根性食用菌之一,全球年产量约20万吨。烹制时菇体很吸油,吃的时候一口咬下去,蘑菇液汁和油水被挤压出来,如鸡油一般,故此得名。最特别之处在于它典型的杏香味,这种味道是任何种类的食物所没有的。
鸡油菌含有丰富的胡萝卜素、维生素c 、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。性味甘、寒。具有清目、利肺、益肠胃的功效。目前已经实现人工种植。参考价格:200元/千克(新鲜)
黑牛肝菌
黑牛肝菌:虽是我国特有的食用菌品种,但在我国的餐桌上却不太常见,在欧洲,经常被拿来食用。菌体表面和菌肉都是黑色的,虽然样子不算好看,但味道鲜美,是好吃的牛肝菌之一。夏季生马尾松,油茶林中地上。
味道鲜美,营养丰富。该菌菌体较大,肉肥厚,柄粗壮,食味香甜可口,营养丰富,是一种世界性著名食用菌。目前黑牛肝菌已经能实现人工种植。参考价格:400元/千克(干货)