春天是四季之首,正值乍暖还寒的时候,一定要注意保暖 ,在饮食上也要注意。无论在哪个季节,都离不开粗粮。属于粗粮的食物有很多,比如我们常吃的南瓜、玉米、番薯等。这次就用粗粮来分享一道美食。春天多吃粗粮,对我们的肠道运动有很大的帮助,尤其是大鱼大肉以后,吃点粗粮可以帮助肠道运动,预防便秘。这次选用的粗粮是红薯,红薯我们都非常熟悉了,也吃得非常多。
红薯的做法有很多,最简单的做法就是清蒸。不同品种有不一样的口感。我最喜欢的就是软烂流蜜那种,真的太香了。不过这次不用清蒸,把红薯做成小饼。外观跟老婆饼似的,看着就 好吃。红薯是作为馅料存在的,加点黄油,吃着奶香奶香的。外皮更简单了,我们用手抓饼皮来做,酥脆又多层次。
这道做法做起来很简单。因为外皮不用自己和面,直接用手抓饼皮来做,所以省掉了很多时间。红薯馅料也相对简单,不添加其他配料,全部使用红薯来制作。调味品也是如此,喜欢吃甜一点就加点白糖。我喜欢加点黄油,奶香浓郁,吃着很润。喜欢的朋友可以收藏起来试一试。下面就分享详细的制作步骤。
【所需材料】
一根红薯,适量手抓饼皮,适量黄油。
【制作步骤】
1.准备一根红薯,清洗干净,然后去掉外皮,再用刀切成薄片。