夏天又到了喜欢各种鲜榨果汁奶昔的季节！健康营养又好喝！ 没想到香蕉竟然可以这么百搭，和任意果蔬搭配都可以如此惊艳！

用料

香蕉

火龙果

山药

黑芝麻

可可粉

牛奶(酸奶）

坚果

芒果

做法

1⃣山药黑芝麻香蕉奶昔山药去皮蒸熟，熟黑芝麻一小把，倒一点牛奶和香蕉一起丢进果汁机，最后撒一把燕麦，无敌好吃，不爱吃山药的宝宝都爱的无法自拔！

2⃣火龙果香蕉果昔白火龙果没有红心的好吃，比较寡淡，和香蕉完美结合，超级好喝。

3⃣苹果香蕉奶昔苹果去核，挤一点点柠檬汁，倒入一点酸奶，最后放入香蕉，搅拌成奶昔，柠檬汁防止苹果氧化。