丙察察的路上

三、自驾西藏用的药品、氧气瓶

个人建议不需要带太多的药品，现在路上的补给非常的方便，只带一些必备的就可以，氧气瓶第一次自驾西藏一定要有这个准备。

对于药品的建议：

1、药品为晕车药、感冒药、抗高反药品这三大类，可以根据自己的实际情况进行准备。

2、葡萄糖（注射液和葡萄糖粉都可以）、布洛芬（高原头痛和感冒发烧可用）、高原安（高反用药）、藿香正气水（备用）、诺氟沙星（腹泻用药）、氯雷他定（过敏用药）等常用必备药品。

3、氧气甁两个或者氧气包一个都可以（路上可以随时补充），有条件的可以带上个制氧机。

4、血氧仪和电子血压计可以选择性地带上。

5、简易的急救包一套，可以帮助自己和他人。

应急物资

四、自驾游的生活用品

生活用品主要是看个人的生活习惯情况而定，这里只是推荐必备用品。

1、牙膏，牙刷，毛巾、香皂、洗衣粉

2、防晒霜，保湿喷雾，面膜、护肤品

3、男人必备剃须刀，女人必备吹风机

4、充电器，充电宝（有副电瓶的可以忽略）

5、衣架和洗澡帐篷（住酒店的忽略帐篷）

6、帐篷和睡袋（住酒店的可以忽略）

然乌湖

五、拍摄和摄影装备

出门分享美景和美食成了旅行的必备，如果一趟出去没有留下什么记录就太遗憾了，在手机像素如此之高的年代，建议还是轻装上阵。

我对自驾拍摄装备的建议如下：

1、无人机（有条件一定要带上，可以看不同角度的风景）

2、相机、拍摄三角架（微单就足够，单反也可以，长焦镜头有优势）相机电池多带几块（高原地区，温差较大，电量消耗快）

3、智能手机和手机支架（可以直播和自拍）

4、运动相机（放在车顶有助于拍摄路上的风景）

5、你最后发现手机使用的频率是最高的

然乌湖营地

六、必带的证件清单

出门在外证件先行，总结一下必带的证件清单有以下这些：

1、身份证，驾驶证、行驶证（带小孩子的没有身份证要带上户口本）

2、边防证（不去阿里地区和边境地区的不需要带）

3、各种能享受门票优惠的证件