陶菲克后场反手

多用于反手后场球，球路一般比较长远。

上面就是正手和反手的握拍方法，也是我在打球过程中遇到过的问题。虽然，学起来感觉挺容易，但是想在实际的打球过程中正确的使用，还是需要一定时间的练习。因为你已经习惯了一种打球的握拍方法，如果再去改的话，肯定不那么轻松。

所以我建议大家，如果想要掌握正确的握拍方法，就要时刻提醒自己，这样握对不对？时刻检查，时间长了，就慢慢习惯了正确的方法。

1. 切忌五指并拢成握拳状的“拳握法”。这种握法太僵硬，十分影响手腕的灵活性，球的质量很低；

2. 掌心要留出空隙，没有击球时，球拍在手里面很灵活，发力时，要紧握。

一般在网前握拍要短握，便于发力控制更为直接，很多球员发球的时候，都会采用这样的方式；在后场握拍要长握，便于把力量通过“甩鞭子”一样甩出来，多用于*球。

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