通常情况下，随着年龄的增长，人在45岁左右，进行阅读或近距离工作时出现视物不清，而且有逐年加重的趋势，身体的各个组织器官逐渐衰退，人的视力也会受到一定程度的影响。大多数中老年人都会有，有些甚至在40岁出现视物不清，这时双眼视力被称为老视眼，俗称老花眼。面对老花眼应该注意什么？

老花眼是一种正常的生理现象。因为人在10岁左右眼睛的调节能力最强，但随着年龄的增长，这种调节能力会逐渐减弱。到了45岁，剩余的调节能力会变弱，近视点之间的距离会逐渐增大，使人看不清附近的物体。这时，老花眼就会出现。

老花眼如果不戴眼镜，即使勉强看清近方目标，也会由于强行调节，睫状肌过度收缩，产生种种眼睛疲劳现象，如头痛、眉紧、眼痛、视物模糊等。

老花镜是一种凸透镜，只有配戴合适的老花镜才能达到补充眼睛调节力的不足、治疗老花眼的目的。

因此，对于老花眼群体来讲，佩戴适合的老花镜是必不可少的。

一般老花眼的程度与年龄成正比。40岁左右，老花眼50度左右。50岁左右，200度左右；50岁左右，300度左右；60岁以上大概350到400度。如果你有近视、远视、散光，在配眼镜时要适当加减度数。对于近视患者，从正常年龄的老花眼度数中减去近视度数。比如原来的200度近视现在是45岁(老花眼的正常年龄是100度)。事实上，你只有戴上100度近视镜片才能清楚地看到附近的物体。如果你有远视，你应该在正常年龄的老花眼度数上加上远视度数。例如，如果你45岁，有200度的远视，你实际上应该穿300度的老花镜。

科学验光要求准确验光，直接关系到患者的视力调整。目前市面上一些眼镜店提倡电脑科学验光，其实是对消费者的一种误导。只有专业技术人员到专业医院通过科学的人工验光测量患者度数和瞳孔距离，才能配自己的眼镜。验光前需要确定是否有近视、远视、散光，然后根据年龄、老花眼增加或减少屈光度。排除部分眼病后，进行验光和瞳孔距离检查。

传统的老花镜只适合近距离看东西，平时看远处或正常的东西不宜佩戴。长时间不分时间佩戴老花镜会引起头晕、视物模糊、眼睛调节能力下降等问题。如果你只是单纯老花，就戴一副单焦镜。但是，如果视力要求高，近视散光还老花，可以选择渐进多焦点镜片。对于经常参加户外活动的中年人，还可以配备变色防紫外线镜片，在户外也能很好的保护眼睛。