土豆可以说是大众都非常熟悉的一种食材,土豆是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。它含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的。土豆的吃法很多,蒸煮焖炸炖各种做法都有,这期的美食教程呢,天健美食坊就准备拿土豆,给大家分享一个简单好吃的特色做法,喜欢吃土豆的朋友们,就一起来看看怎么做的吧!
在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:土豆2个,面粉100克,虾米15克,胡萝卜1根,小葱3根,食盐1茶匙,胡椒粉1汤匙
详细做法如下:
第一步:土豆清洗干净之后,先用刮皮刀把土豆的外皮削掉,然后切成块,装入盘中,再放入蒸锅,盖上锅盖,大火蒸熟。
第二步:在蒸土豆的过程中,先把胡萝卜去皮,再切成碎粒,小葱切成葱花,装盘备用,再把虾米稍微地剁碎备用。