鮰鱼高蛋白、低脂肪,是对人体健康非常有益的好食材。鮰鱼肉质特别细嫩,味道鲜美,营养丰富,并且只有一根主刺,食用很方便,特别适合老人、小孩。
鮰鱼的做法很多,可以红烧、清蒸、炖汤等,不管怎么做都是非常的好吃。今天去菜市场买了条鮰鱼回来,店主帮忙*好,回家清洗干净就可以做美食了。这次准备做砂锅啤酒炖鮰鱼,要想鱼肉滑嫩、鲜美、入味,第一就是火候要掌握好,第二是调味汁的炒制,炒好的调味汁均匀的铺在鱼身上,色泽鲜亮,口感滑嫩,香辣入味,越吃越过瘾。下面就将砂锅啤酒炖鮰鱼的具体做法分享给大家,希望大家喜欢。
所需食材及调料:鮰鱼,洋葱,小米辣,生抽,啤酒,盐,白胡椒粉,花椒,葱,姜,料酒,蚝油
详细做法:
1.鮰鱼一条,宰*好,清洗干净,洋葱一个清洗干净,备用
2.鱼切成2段,在鱼身上切花刀,以便入味,放入盆中,加葱、姜、料酒、白胡椒粉,内外涂抹均匀,然后加入盐抹匀后,腌制20分钟