经常用脑就多喝这碗汤,益智健脑又安神,补脑比核桃强多了!
常听家里的老人说,多吃猪脚,腿脚倍儿好;多吃鱼眼睛,眼睛水灵灵;想要脑子好,要常吃猪脑;所以吃什么就补什么,以形补形大概就是这个意思吧,老一辈都是过来人,吃过的盐比我们吃过的饭还多,说的话总是有点道理的,要不然怎么会有那句,不听老人言,吃亏在眼前呢,是吧?
今天跟大家分享的是一道非常补脑的炖品——天麻炖猪脑!我们每天辛苦的工作,大量的脑力活动,补身体的同时也确实需要好好补一补我们的大脑,这样才能确保我们脑子时刻都能高效运转,关键时候不会掉链子。天麻有祛风通络的作用,还有清肝明目,可以有效的调节我们的大脑神经系统,改善和增强记忆力,天麻含有的成分中还有助于提高身体免疫力以及延缓衰老;天麻炖猪脑,有很高的营养价值,猪脑补益脑髓,对于一些头晕、头痛、失眠、神经衰弱的症状有一定的缓解作用;它也属于中医药膳炖品。猪脑,唯独不好的就是太难买,一定要早早的去菜市,才会遇上,要么就是提前一天跟老板预定好,要不然绝对轮不到你买!
因为猪脑的胆固醇比较高,高胆固醇血症的人就不太适合这道炖汤哦!如果你是设计师、作家、程序猿,或是经常用脑工作的,那就更应该多吃这道汤了,补脑健脑,安神,一定不会错,一起来用心呵护我们的CPU吧!做法非常的简单,也很省事!做法分享给大家,喜欢就赶紧收藏起来做给家人一起分享吧!
【天麻炖猪脑】食材:猪脑2个,红枣6颗,枸杞 适量,干香菇 4-5朵,天麻4-5片,盐 适量