六个月是宝宝成长过程中的一道分水岭，六个月之后，宝宝的身体发育会进入一个新的阶段，此时妈妈在照顾他的时候，要调整以往的护理方式来适应宝宝的成长需求。宝宝的饮食就是尤为重要的一个方面，妈妈在喂养宝宝的时候需要注意以下几点。

添加辅食

一般情况下，宝宝四到六个月大的时候，妈妈就可以给他添加辅食了，并且给宝宝添加辅食应该遵循循序渐进的原则。要做到种类由单一到复杂，食物状态由流质到半流质再到固态，食物量由少到多，这样宝宝的消化系统比较容易接受。宝宝辅食可以先添加面食和青菜，然后再是肉类。每次给宝宝添加一样辅食要让宝宝适应至少3天，然后再添加别的种类。宝宝刚开始吃西兰花、胡萝卜、鸡脯肉等固态食物的时候，妈妈需要把它们切得细碎一些，这样能够帮助宝宝咀嚼，也更利于他消化。给宝宝切辅食的时候，妈妈可以使用树脂辅食剪刀，不仅材质安全健康，而且使用非常方便。

添加奶粉

宝宝六个月之后，很多妈妈都要开始上班了，给宝宝喂养母乳会变得不方便，并且此时妈妈的乳汁分泌量也逐渐变少了，因此妈妈可以给宝宝断母乳吃奶粉。给宝宝选择奶粉妈妈需要慎重，首先要口味清淡、营养好吸收，还有就是富含DHA和ARA的奶粉更加有利于宝宝的脑部发育。

注意喂养次数

六个月之后，宝宝的饮食变得复杂，不再单纯地吃母乳或者奶粉，因此妈妈要让宝宝养成规律的饮食习惯，这样对他的身体发育才更有利。通常六个月以上的宝宝，每天的吃奶量在600-800ml之间，每天早上起床、午睡之后、晚上睡觉之前可以让宝宝吃奶，在吃奶的间隙给宝宝添加辅食，每天2至3次为宜。除此之外，六个月左右也是宝宝的长牙期，妈妈可以给宝宝准备一些磨牙饼干，但是一定要控制好量，每天30克左右，不要影响正常喝奶和吃辅食。

喂水

给宝宝添加奶粉和辅食之后，妈妈也要给宝宝喂一些水，不然容易导致宝宝上火便秘。此时妈妈最好使用水杯给宝宝喝水，因为长期使用奶瓶会影响宝宝牙齿的咀嚼功能，严重的还会影响上下颌骨的发育，水杯对宝宝来说会更加健康。

正确应对六个月大宝宝的发育新变化，以上几点妈妈不要忽视。