大家好，我是百味食家，平时喜欢捣鼓吃的，如果您也喜欢美食，欢迎关注我，我们一起探讨分享

饮食文化最重要的精髓是天时、地利、人和，天时代表着好的食材，地利代表好的土质，人和代表着对着美食的热爱，饮食文化的层次第一层次是填饱肚子，第二层次是精神层面的美食文化，人与自然的关系和谐，不同地域、气候不同等条件铸就千差万别的饮食文化

我国菜肴博大精深，食材的丰富，四季的变化，加上烹饪的技巧造就不同的美食，美食文化源远流长，美食食材种类繁多，一种食物做法万千，比如我们常吃的面粉，可以用来做包子、糕点、蛋糕、面包、面食等做法，高端的食材往往只需要简单的烹饪，这句话总结了中国传统文化的结晶，用心做美食，就是饮食文化的精髓，今天俺用了面粉做了玫瑰花，看着就舍不得吃一口，看着是玫瑰花，实际是馒头，蓬松暄软，生活就是要有点“花”，每一天都是美好的一天，做个热爱生活的人，下面将做法分享给大家

准备食材：面粉、红薯、发酵粉、糖、菠菜、牛奶

1、用温水和发酵粉一起搅拌，红薯蒸熟后和牛奶打成泥，将所有食材放入面粉中，用筷子搅成絮状，然后和成一个小面团，不用和太久，盖上布醒发20分钟

2、将菠菜汁与面粉和成一点面团，继续揉搓至表面光滑为止，用手搓成长条，然后切成均匀的小块，擀成大小一致的圆形