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蒜苔炒肝尖的家常做法(蒜苔怎样炒软烂)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-06 21:14:51作者:YD166手机阅读>>

小炒肝尖

蒜苔炒肝尖的家常做法,蒜苔怎样炒软烂(1)

今天给大家分享一道悠闲家常菜:小炒肝尖,尤其对女性朋友特别友好。主要食材有新鲜猪肝、蒜苔和辣椒。其猪肝含有蛋白质、碳水化合物、B族维生素、抗坏血酸、钙、磷、铁、锌等营养成分,具有益气补血、滋润皮肤、保护视力等功效。

所以这道小炒肝尖,具有益气补血的功效,是经常上桌的家常菜,吃起来绵软可口,色香味俱全,细细咀嚼,使人回味无穷。

蒜苔炒肝尖的家常做法,蒜苔怎样炒软烂(2)

主料

蒜苔炒肝尖的家常做法,蒜苔怎样炒软烂(3)

鲜猪肝220克

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