燕窝是一种非常滋补的补品，你知道燕窝的功效有哪些吗?吃燕窝的好处呢? 讲一些食用燕窝的养生功效，你想要了解一下吗?

细数冰糖燕窝的养生功效

1、补肺养阴

补肺养阴是冰糖燕窝最被人了解的一个功效。包括止肺虚性咳嗽、减少肺气病变、肺阴虚之哮喘、气促、久咳。

2、补虚养胃

补虚养胃也是常见的冰糖燕窝功效。包括止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

3、滋阴调中

主要用于病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，此时食用燕窝有显著功效。

细数冰糖燕窝的养生功效

4、促进儿童大脑发育

燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃燕窝可促进儿童大脑发育，增长智力、增加思维、抗敏感。