无论吃饭、坐车、走路，甚至于睡前，低头族的视线都离不开手机！自己是玩开心了，不过当心用眼过度，加速眼部肌肤衰老！当眼睛在使用时间过长时，就会疲劳，此时若不加以留意、改善，使眼睛得到充分的舒缓，长久以往就会加速松弛、老化速度，使黑眼圈、眼睑下垂、眼袋突出等3大老化征兆在短时间内接连出现，从电眼美女变无神瞇瞇眼，让你外在年龄瞬间老了不止10岁。

低头族眼睛闹别扭　五脏六腑都是帮凶

1、造成低头族眼睛不适的原因很多，身体各个脏腑功能异常都可能引发。若熬夜或长时间用眼，会造成肝血不足，导致眼睛疲劳、视力变差;肾气不足易造成老花或退化性眼疾;脾胃功能吸收差影响营养素摄取，也会有眼睛不适的症状，可多补充叶黄素保健;脾胃湿热体质者，因眼皮皮脂腺代谢差，容易形成针眼。

2、此外，老是用3C产品盯看工作进度的上班族，耗费脑力容易造成心血和心气不足，眼睛更觉疲劳感。低头族长时间维持同一姿势，易气血瘀窒，不仅造成肩颈痠痛，头部和眼底血液循环差，容易导致“眼中风”。而肺功能受损者，眼皮容易过敏，出现结膜炎的症状。

低头族用眼过度，当心3大老化征兆找上你

老化征兆1：勾人媚眼变爱睏眼?慎防眼睑下垂

现代人爱当低头族，在过度用眼的情况下，不仅会加重眼睛疲劳现象，造成眼睑肌无力，眼皮下垂，让迷人双眼皮变成厚重爱睏眼。此外，眼周肌肤也会因干涩眨眼、揉眼、水肿等因素，导致眼周肌肤松弛、缺乏弹性，加剧眼睑下垂的速度，让眼周细纹随之而生。

老化征兆2：迷人卧蚕还是显老眼袋?眼袋让实际年龄加5岁

1、如何区分卧蚕和眼袋?

提到卧蚕、眼袋，相信有许多人无法分辨两者间的差异，究竟让人散发迷人魅力的卧蚕与显老眼袋有什么差异，卧蚕不小心会变成眼袋吗? 想要分辨卧蚕跟眼袋其实相当简单，只要以国字“八”来区分即可。看起来令人瞬间憔悴不少的眼袋，主要是呈现“八”行，往下延伸的状态。而笑起来像一条Q弹毛毛虫横卧于眼睛下方的，才是俗称的卧蚕。

2、用眼过度卧蚕会不小心变成眼袋吗?

眼袋与卧蚕形成的方式并不相同，卧蚕是天生就堆积在眼部下方的肌肉，笑起来会让人感觉眼睛更加有神、迷人。而眼袋则是因老化、外在压力、用眼过度，使年轻紧致的眼周肌肤提早松动而产生，特别容易发生在长期用眼的计算机、手机族身上，两者有相当程度的差异，且眼袋往往会伴随着泪沟一同产生，使眼神更加憔悴。

老化征兆3：熊猫眼好憔悴，熬夜用眼恐加剧

为什么会出现熊猫眼?

造成俗称熊猫眼的黑眼圈产生的原因有很多，依据成因不同可简单划分为过敏引起呈现紫红色、粉红色的“血管型黑眼圈”、化妆品未卸除干净残留造成的“色素型黑眼圈”，以及因眼皮皱纹或眼袋突起，当光线投射时会在突起物的背凹处呈现阴影，又称假性肤色加黑的“眼袋型黑眼圈”3大类型。

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