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避免陈词滥调。不要说“错不在你，在我”、“你值得找一个比我更好的”或者“我只是还没准备好接受一段感情”这样的话。所有的男生都听过这样的话，还是在不伤害他太多的情况下坦诚相告更好一些：你对他就是没有感觉。用清楚的措辞让他明白你不会想要和他谈恋爱，会比向他念台词来得更好一些。

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尽量使谈话简短。一旦你说出了你要说的，就该分道扬镳了，不管是永久性的还是暂时性的。他可能还想接着谈下去，想听更多的解释，来搞清为什么你们就是不能在一起，但是这样会使你们双方都更难受。如果你认为这个问题会发生在这个男生身上，你就需要提前准备好抽身的策略，比如要和朋友见面或者有活儿要干。如果你没有什么要做的事，仅仅想要逃避他而离开会显得更尴尬。

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如果你想和他继续做朋友，就告诉他。如果你和这个男生真的有十分珍贵的友谊，那你可以告诉他这段友谊对你有多重要，而你并不想毁掉它。这并不意味着你需要向那些并不熟悉（甚至并不喜欢）的人采用同样的措辞；如果你们之前就不是朋友，但你告诉他“我们还是做朋友吧”，那么他会觉得你只是在安慰他。但是，如果你们已经是好朋友有一段时间了，指出他对你来说是多么好的一个朋友可能会让他更好受一些。

如果你们真的是好伙伴，他不想再和你一起玩也是正常的。当然，这样你会不太好受，但是他可能还没准备好以朋友的身份再次和你见面，这也可能会持续一段时间。

第二部分：事后该做些什么

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给他足够的空间。不管这个男生是你亲密的朋友，还是只是同班同学，你都应该在拒绝他之后给他足够的空间。你可以试图再和他当回普通朋友，或者询问他课程作业的事，但是他也可能还没准备好同你说话。所以给他呼吸的空间吧，直到他准备好再次和你像普通朋友一样交谈。如果他准备的时间比你想象的要长，也不要感到受伤。

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不要在下次见面的时候表现得尴尬。下一次出去玩的时候，千万别用同情受伤小狗的眼神望着他，也别故意忽略他。就照着平常的样子做你自己就行了，表现得自然些，如果他来和你说话，要友善地和他交谈。如果他不来找你聊天，你也没必要主动发起对话，因为他可能还没准备好面对你。很重要的一点是要表现得没什么大不了的，这样他就会知道，他被拒绝也不是什么大问题，你们还是可以像普通朋友一样交谈。

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不要告诉别人你知道发生了什么事。为这个男生免去尴尬吧，不要让你最亲密的五十个小伙伴都知道发生了什么。如果你把你拒绝他的事情告诉了所有的朋友，他们可能就会在见他的时候表现得很怪异，这样就该被他发现了。如果他是个善良的男生，那么他不应该仅仅因为他诚实地表达了自己想接近你的愿望，而被这样对待。把发生的事情当作只有自己知道的秘密吧，如果被拒绝的是你，你也不希望他告诉所有的朋友，不是吗？