端午节安康快乐！你们都吃的啥粽子？ 端午节的粽子由来已久，源自百姓祭奠屈原的说法。现如今各地的粽子更是千品百种，璀璨纷呈。但内涵花色则因地域各具特色，简言之，分北甜派和南咸派～ 甜派经典红枣粽，我们家是每逢端午必做的一款。大概可能是因为它既有好的寓意，又很营养吧，红枣粽子，简称“枣粽”，枣粽取其谐音“早中”，古时预示科举早中，所以在很多地方风俗中如逢学生考试，早上都要吃枣粽，以求吉利 红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞；红枣中富含钙和铁，可防治中老年人更年期骨质疏松；红枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低，对高血压病有防治功效；正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的～ 亲们，红枣粽走起，淋上蜂蜜增营养更好吃！

By Liliumlys

用料

• 糯米 300g
• 红枣 适量
• 粽叶 适量
• 粽子绑绳 适量

做法步骤

1、糯米泡水放冰箱15小时备用，红枣洗净泡30分钟。

2、粽叶和绑绳洗净，焯水10分钟放凉备用。