#健康迎新年#

近些年来，患高血压的人越来越多，也越来越趋向于年轻化，很多年轻人也逃不开高血压的“魔掌”，高血压是一种慢性疾病，不仅严重干扰着人们的正常生活，甚至还威胁着生命安全。

病从口入，虽然高血压不是细菌类感染疾病，但生活中的不良饮食习惯容易让血压升高，所以高血压患者一定要多注意饮食，这样才能让血压保持平稳。

打开百度APP看高清图片

1、榴莲

榴莲被称为是“水果之王”，榴莲同样也是一种脂肪和热量极高的水果，甚至能与主食相对比。

长期大量食用榴莲容易让脂肪在体内堆积，榴莲也是一种含糖量极高的食物，常吃容易让血液越来越浓稠，影响血压，加速血栓形成。

2、龙眼

隆尧属于滋补类水果营养价值极高，气血亏损的女性适当吃一些能改善这类问题，还能提高自身的免疫力。

但龙眼中的含糖量比较高，常吃龙眼不仅容易让身体变胖，还会影响血压值，所以不建议高血压患者常吃。

3、柚子

高血压患者需长期服用降压药来稳定血压值，常吃柚子容易影响降压药的疗效，因为柚子中含有呋喃香豆素，这类物质容易降低肝脏代谢药物的速度，导致患者的血浓度上升。