每年夏天只要你去农村的话，都会看到一些马路边长着马齿苋，有不少老百姓会采一些回家食用。而且马齿苋既可以蒸熟后拌蒜泥吃，还可以先晾晒后留着冬天食用。不过，马齿苋还是中医常用的药材，就是路边常见的这种野草，煎汤喝还能治便血，拉肚子。

马齿苋是夏天清热解毒的常见中药，同时也可以泡水喝。不过，由于马齿苋如果食用不恰当就会影响到健康，所以需要特别注意一下才行。下面为大家具体介绍介绍马齿苋的功效和泡水喝的注意事项吧。

马齿苋性寒味酸，归心经、肝经、大肠经，入经越多治疗范围越广泛。其含丰富二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁、以及胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。经常食用马齿苋，不仅可以补充身体营养，而且绝无增高胆固醇之忧，实为天然佳蔬良药。

有清热解毒、祛湿止带功效，适用于湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者，亦可用于湿热泄泻、痢疾等。

能驱虫功效，适用于小儿钩虫病。

有清热解毒、止泻痢、除肠垢、益气补虚功效，适用于治疗久痢。

散血消肿、止血凉血功效，适用于产后子宫出血，便血，乳腺炎等病症。

现代药理学研究马齿苋对于盖痢疾杆和、大肠杆菌、伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌都有很强抑制作用，所以马齿苋是治疗腹泄有肠炎的有效药物。对于小儿拉肚子、大便稀水、有点发烧有治疗效果。

马齿苋的营养价值：它的ω-3脂肪酸含量高于人和其他植物。ω-3脂肪酸能抑制人体对胆固酸和吸收，降代血液胆固醇浓度。改善血管子壁弹性，对防治心血管疾病很有利。

马齿苋治疗拉肚子：如果一天拉肚子十几次，味道特别臭，菌痢带脓血，肚子有下坠感，用马齿苋来止腹泻效果很好，但如果没有任何味道，属脾虚，用山药食疗比较好。

马齿苋泡水喝的注意事项

在一开始服用马齿苋的时候，一定要少量服用，等身体逐渐适应了药性之后才可以慢慢的增加。另外，在将马齿苋泡水喝的时候，千万不能够加入红糖，如果想要调节口味，那么可以适量的加入一些白糖。为什么不能够加入红糖呢，这是因为红糖性温，而马齿苋性凉，加入性温的红糖会影响药效。另外，马齿苋性寒凉，所以一些脾胃虚弱或者是拉肚子以及孕妇最好不要服用。除此之外，马齿苋不能够和胡椒、鳖甲一起服用。

最后，再来看看食用马齿苋的禁忌：腹部受寒引起腹泻的人，如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食;孕妇要禁止吃马齿苋。马齿苋是滑利的，有滑胎的作用;如果你在吃中药，药方里有鳖甲，要注意马齿苋与鳖甲相克，不要同服。因此，你是否适合服用马齿苋一定要及时的咨询相关医生。

从上文内容介绍，我们明白了马齿苋原来是一种具有清热解毒功效的中药，可以泡水喝，但一定要注意食用方法。而且马齿苋的营养价值也是比较高的，路边常见的这种野草，如果煎汤喝还能治便血，拉肚子，效果还是不错的。但是马齿苋虽好，也有一些禁忌，希望朋友们食用前也应当格外注意。