新疆水果闻名全国，美名曰“瓜果之乡”，其叶城的石榴、哈密瓜、库尔勒香梨、吐鲁番的葡萄更是水果中的典型，我作为一名土生土长的新疆人，从小就爱吃水果，也爱喝果汁，我下血本购买12种水果进行榨汁评测，光水果和果汁，没有榨汁机，顺便说下我用的千元内破壁机，磨的不够碎。

下图就是新疆最出名的几种水果，各种葡萄、哈密瓜、梨子、杏子等。

首先在这里说下简单的吃水果注意事项

1、水果不是蔬菜，不能互相替代，水果多是水和糖，还有其他维生素；

2、水果含糖较多，不能代替正餐，饱腹感一般，关键不解馋，不知不觉吃很多，热量摄入不亚于健康的主食，中国营养学会推荐成年人日常吃水果200-350克；

好了，接下来展示下我这次买的水果们。

是不是非常诱人啊，两种葡萄、石榴、苹果是我确定新疆本地的，其他应该不是本地产的，库尔勒香梨出汁量太少了，买的黄梨，剩下的接下来慢慢说，本文中的所有图都没有任何调色，全是手机拍的原图。

经过我认认真真的处理，他们都变成下图这样，过程中我已经吃边角料吃饱了。